Literalmente eu DESCI DO SALTO. Ontem foi a minha primeira de muitas visitas a minha obstetra, Dr. Helena, a respeito da gestação. Ela me passou muitas orientações, cuidados e medicações.

Orientações Gerais:

  1. Evitar contato com animais, principalmente gatos. (Sendo de ruas essas coisas, Emmona POODXE)!
  2. Evitar carne crua, mal cozida, carpaccio. (Tipo em churrascos, Comida japonesa só ocasionalmente).
  3. Tentar não ingerir produtos diet. A sucralose e Stevia podem ser utilizados.
  4. Tentar não ingerir café, mate, coca cola e álcool. (não beberei refrigerante alguma na gravidez, não tomo café muito menos álcool)
  5. Acompanhamente com nutricionista. ( Urgente! não quero engordar)
  6. Atividade física recomendada após o primeiro trimestre: Hidroginástica. (já me sinto fazendo minha Yoga e Hidro)

Cuidados durante a Gestação:

  • Usar filtro ou bloqueador solar (FPS 30 oil free). (já usava sempre)
  • Meias de média compressão 3/4 (não quero nem pensar como deve ser essa meia HORROREEEENTA!)
  • Hidratar bem a pela principalmente: barrifa, mama e bumbum (Mater Skin ou Gerare Corpo e Massê para mama)
  • Ingerir muito líquido.

Medicações:

  • Acido Fólico 5 mg (Endofolin ou Mater Folic) – para melhor formação do bebê.
  • Dramin b6 ou Meclin 25 mg ( no caso de náuseas/ enjoos)
  • Tylenol ou Buscopan (se por acaso eu sentir alguma dor ou febre).

Que eu tenho uma PERFEITA médica, isso eu sei e agora é só eu me cuidar. Porque como ela mesma disse: filho de nordestina com Peruano vai ser duro na queda.
Já marquei a minha primeira ultrasonografia transvaginal com dopler colorido (é a ultra que agente vê todo o baby e grava tudo) [03] [03] [03]

Agora falando SÉÉÉÉÉRIO olha uma das proibições PIOOOOOORES que eu vou ter de fazer:

NÃO POSSO USAR NENHUM SALTO!

Todas as minhas beleuuuzinhas terão que ficar guardadas por mais de nove meses. Meu novo mimo e urgência, COOOOMPRAR RASTEIRAS E SAPATINHOS.
Nas duas fotos abaixo, estão alguns saltos a procura de um lugar para serem guardados. Porque para as rasteiras e as botas eu já encontrei um lugarzinho.


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